【自學索引】從 0 自學成平面設計師接案，看我就對了！
Read More
1 min read
《我可能錯了》：躁鬱症患者的 7 個急救錦囊
如果你只能再活一年，你會做什麼呢？
作者納提科罹患了漸凍症，面對病症的危害，他沒有以恐懼來回應，反而持續分享自己出家十七年的種種心得，這本書寫滿了作者一路走來的心路歷程，也探討了死亡如何面對。
1 min read
零極限是什麼？簡單又深刻的自我療癒工具
零極限（Ho’oponopono）是一種源自夏威夷的療癒方法，強調透過清理內心的記憶，回到原本純淨的狀態，達到內在平和與外在和諧。這個方法因其簡單、有效而風靡全球，特別適合想要快速減壓、改善人際關係或提升自我能量的新手。
1 min read